In einer Woche steigt der Shanghai Marathon.
Nach sechs Jahren Wettkampfpause habe ich mich entschlossen, auf der Halbmarathonstrecke anzutreten und meine persönliche Bestzeit aus dem ersten Rennen zu knacken.
Da trifft es sich gut, dass ich von den Organisatoren jetzt regelmäßig per SMS mit "warmen Tipps" versorgt werde.
Falls sich auch jemand von Euch dafür interessiert, was man so alles vor einem Marathon in Shanghai beachten sollte, hier eine kleine SMS-Auswahl der letzten Tage:
22.11., 21:27:
"Pls make good preparation including training in scientific way, prevention of injury and sickness, ensuring enough sleep n physical strength."
23.11., 21:04:
"Warm tips for SH Marathon: Pls do not litter plastic bags or garbage on the track at the starting line lest athletes behind u stumble during the running."
23.11., 21:18:
"Tips for SH Marathon: Marathon strengthens physique and pleasures body and mind. Let's build a green, environmentally-friendly and civilized track for SH Marathon"
Da kann doch jetzt eigentlich nichts mehr schief gehen!
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